6月28日，张晋在微博上发布了一个视频，宣布45岁的蔡少芬，怀上第三胎!

随即蔡少芬转发老公微博并表示感谢：“真的感謝每位愛的祝福!在我們想也不曾想過，心裡也沒有凖備，bb就突然來到我們的家，給我們帶來驚和喜!......”

每天看他们花式秀恩爱的你我，是不是突然被一大碗狗粮砸中，又酸又甜!要知道。高龄女性想怀孕本身就已经很难能可贵的了，更别说45岁!自然好孕!

为什么说35岁以后不好怀孕呢?

一、年龄与生育力的关系

高龄女性备孕面临第一大难题——年龄。

女性的最佳生育年龄在23～30岁;据统计，不孕症发病率随着年龄的增长而增长。而随着年龄增长，全身细胞在慢慢老化，卵巢功能衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加，不孕症发病率随之升高，受孕后也容易发生流产、早产和胎儿先天畸形等，拥有健康后代的机会越来越低。

像蔡少芬这样能在45岁怀自然怀上三胎的女性，非常幸运了!

二、生育力下降的原因

1、卵子数量的减少：

研究结果显示：中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。

2、卵子质量下降：

细胞内积聚的过氧化物增加，对卵子破坏作用增强，卵子凋亡的加速以及卵细胞质内三磷酸腺苷含量的降低，都会影响胚胎的着床和发育;

非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加;

染色体排列不正常发生率随年龄增加。

1、宫腔环境变差：

子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。

高龄备孕，远离这三大误区

误区一：日常保养手段进步了，高龄孕育也没问题

正解：怀孕与卵巢功能有关，最佳生育年龄还是没变

女性的最佳生育年龄不会随着人们的保养手段而延迟的，现代社会女性是越来越懂得保养，外观上越来越不容易看出年纪，但是卵巢衰退的过程与过去并没多大的区别，女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

女性35岁以后，卵巢功能就会呈明显下降，37岁之后下降得更厉害，到了绝经前10年，卵巢功能已经很差了。从生理上看，女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变，但女性仍最好在35岁前生育。

误区二：高龄女性很难怀孕

正解：正确调理身体即可，过大的心理负担反而不利怀孕

优生优育的观念在都市基本已经得到普及。很多高龄女性在怀孕之前，都会主动到医院做孕检、咨询医生、调理身子，以达到最佳的受孕状态。重视怀孕是好事，但有时过于重视，却会带来许多负面效果。

心理负担就是最常见的一个负面因素，许多高龄女性一看到医生就会紧张地问“医生，我年龄大了会不会怀不上啊?”其实，只要年龄不是太大，孕前检查和一般身体检查没有什么问题，不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差，也可以通过中西医调理的方式，让身体调整到较好的备孕状态。

误区三：高龄备孕，最好采用“禁欲法”怀孕

正解：无需禁欲,正常的性生活频率即可

“一些高龄夫妻认为，为了获得更好的精子质量，采用‘禁欲法’受孕。”选择这种做法的家庭不少。所谓的“禁欲法”是指在备孕期间，只在排卵期进行性生活，在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反，一方面容易因为心理紧张导致难以受孕，另一方面，有数据显示，男性精子在同房后3-5天质量会更好。

成都天大温馨提示:除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。